糟屋郡志免町県道68号線沿いの整体院。ぎっくり腰なら68トレーナーズ

糟屋郡志免町の整体院

糟屋郡志免町の整体 | 68トレーナーズ ぎっくり腰専門
快適な毎日
2013年03月15日(金)

以前紹介しました、篠栗在住のkさん。

 

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肩こりが酷い方です。

 

kさんはご自身でのエクササイズを始めました。

 

と言っても簡単なエクササイズです。

 

手を後ろで組んで、肩甲骨を寄せ上げするだけです。

kさんの場合、肩甲骨の位置が良肢位ではなかったため

このエクササイズが症状とマッチしました。

 

最初あった、頭痛は整体を定期的に受けるようになり

出なくなりました。

しかし、一ヶ月前までは肩こり自体はまだ感じている状況でした。

 

ところが、肩甲骨の運動をすることで 肩こりの自覚が無くなったと

今日言われていました。

 

今は、腰から下が気になるようになったようです。

 

これも、kさんであれば時間の問題です。

 

kさんはエクササイズを続ける根気強さがありますので

エクササイズ+骨盤矯正ですぐに楽になるはずです。

 

効果が上がった嬉しい報告でした!!

 

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